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喝氫水對女性焦慮障礙無效

研究表明，炎癥是焦慮障礙病理生理的重要中介。

此外，女性更有可能患上焦慮和抑郁障礙，與各種與免疫系統有關的疾病共病。
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近年來，富氫水由于其抗氧化和抗炎的特性，已成為預防和干預壓力相關疾病的一種有前途的策略。

本研究旨在分析心理和富氫飲料對驚恐障礙女性焦慮和抑郁嚴重程度、促炎細胞因子水平、皮質醇覺醒反應和一般健康狀態的影響。

這是一個完全隨機的，安慰劑對照研究。

組同時給予心理和1.5 L氫化水，3個月，對照組給予心理和安慰劑。 結果顯示，組療效不明顯優于對照組。
但測量的促炎細胞因子得分進一步降低，改善了身體疼痛和身體健康。 當去除組間效果時，心理顯著降低了測量變量，包括細胞因子和皮質醇。

研究結果支持恐慌癥女性患者存在適應性不良的炎癥過程。

焦慮癥的特征是對潛在的厭惡刺激的過度和非理性的恐懼。此外，女性患這些流行疾病的可能性幾乎是男性的兩倍。

增加后來發展為另一種焦慮癥和重性抑郁癥的風險，與其他醫學病理共病。 近年來，腸道菌群(GM)、腸道、免疫系統、內分泌系統和大腦之間出現了相互關系，被稱為Microbiome-Gut-Brain Axis (MGBA)。

以及它與焦慮癥、抑郁和胃腸道健康的關系; 強調炎癥過程作為焦慮癥和慢性炎癥疾病(CID)的共同機制的基礎作用。

眾所周知，慢性社會心理壓力，無論是通過心理、情緒或身體威脅，觸發對精神健康和GI有害的生理和行為反應，通常伴有MGBA失調和免疫系統受損。

下丘腦-垂體-腎上腺(HPA)軸的過度激活和隨之產生的糖皮質激素(如皮質醇)的不比例釋放，可能會產生GM的變化，產生一種生態失調狀態，這將增加細菌易位到血液中的風險。

免疫系統檢測到致病菌并向免疫細胞發送信息，觸發影響腸道和中樞神經系統(CNS)的炎癥過程。 因此，有一種炎癥反應是由促炎細胞因子和有害活性氧(ROS)的產生介導的，它們改變了焦慮癥相關大腦區域的神經元活動。

這種不適應的過程導致MGBA的穩態失衡，產生焦慮樣行為的深刻變化和更抑郁的情緒。 雖然研究有限，但研究發現焦慮癥中促炎細胞因子濃度升高。

近年來，富氫水(HRW)由于其抗氧化和抗炎特性，已成為預防和干預應激相關疾病的一種有前景的策略;對身體有積極的影響，不會產生不必要的副作用。

氫分子(H2)是自然界和生物中存在的一種天然元素，具有減輕炎癥反應和過度氧化應激的能力，在大腦中產生神經保護作用。

雖然確切的機制尚不清楚，但氫水可以通過細胞和組織迅速傳播，保護神經元細胞。。

據我們所知，還沒有研究對焦慮癥患者進行氫水測試。 但如果我們從炎癥假說出發，臨床前研究發現H2具有抗焦慮和抗抑郁的作用，因為它通過抑制皮質酮、IL- 6、IL-1β、IL-12和TNF-α，通過降低HPA軸的活性和炎癥反應，提高對壓力的抵抗力，以及焦慮和抑郁行為，改善社交。

在一項針對健康志愿者的臨床研究中，他們發現飲用600毫升氫水可以通過減少交感神經系統的活動來改善情緒和焦慮 在近的一項研究中，他們發現連續四周飲用1.5升氫水可以減少炎癥反應和細胞死亡，促進30歲以上成年人的抗氧化能力。
同樣，氫氣有利于使胃腸道系統的活動正�；�，減輕胃腸道癥狀(如腹瀉、便秘、腹脹等) 這可能是因為細菌具有代謝氫氣的能力，從而影響腸道菌群的狀態。

另一方面，認知行為(CBT)由于其在解決焦慮癥和減輕壓力方面的有效性和安全性而成為的選擇認知行為(CBT)通過重組與應激相關生理反應相關事件的解釋相關的認知扭曲，可以減少身體的炎癥反應和下丘腦軸的反應性。
雖然這一領域的研究很少，但CBT被認為有助于減輕促炎細胞因子IL-6、IL-8和TNF-α和每日皮質醇水平; 能夠成為一種有益的策略，以減少生物體的炎癥水平和重建MGBA的溝通。

從這個背景出發，考慮到患有恐慌癥發作的人生活在一種強烈的預期焦慮狀態中，這是由于對痛苦的極度恐懼，恐慌癥發作研究炎癥假說及其對驚恐障礙女性MGBA的影響是一個重要的心理應激源。

有人可能認為，針對MGBA重建的綜合干預可以減少炎癥反應和HPA軸的正�；�; 更有效地恢復兩個遠端器官之間的交流，并終恢復與焦慮和恐慌相關的癥狀。

雖然統計學結果沒有證明氫氣對焦慮抑郁的作用，但發現氫水組炎癥因子產生了正面改善，作者們認為氫水如果使用的劑量和時間足夠，可能對焦慮抑郁能產生作用。